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「ピヨコの歯っぴぃ情報録」

乳酸菌で口腔内の環境を整える（産経新聞　２０１５年６月３０日朝刊　より）

「生きた乳酸菌の働きで口腔内の細菌バランスを改善する」

こんなプロバイオティクスの手法が注目されています。

腸内の善玉菌を増やすことで悪玉菌の増殖が抑えられることは

良く知られていますが、同じ様に口腔内も

乳酸菌の働きで良好な環境に整えようとするものです。

ある種類の生きた乳酸菌を口腔内に入れると、虫歯菌の増殖が抑えられ、

その集合体であるプラーク（歯垢）の形成が抑制されます。

さらに唾液が出て適度な湿り気を保つ効果や

歯周病菌の増殖抑制や口臭抑制も認められていて

すでに、歯磨き粉やタブレットなどの市販品への活用も始まっています。

殺菌剤などの使用ではリバウンドの可能性があるので

そこにプロバイオティクスを利用することで

少しずつ口腔内環境を整えることが大切です。

<のんびりぴよこの一口コメント>

種類によりますが乳酸菌は人間と「相利共生」の良きパートナーです。

「口腔内に適した乳酸菌」の研究がさらに進むといいですね！

しかし何よりもまず

日頃の歯磨きで口腔内を清潔に保つことが大切ですよ♪

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