こんにちは。ぴよこです。（*^_^*）

雑誌や新聞、書籍から得たお役立ち情報を

ぴよこがわかりやすくまとめて

「ピヨコの歯っぴぃ情報録」として配信しています。

あなたの生活に役立つヒントになれば嬉しいです♪

「ピヨコの歯っぴぃ情報録」

ドライマウス（口の乾き・舌の痛み）（ＮＨＫ出版　きょうの健康２０１５年６月号より）

✿ドライマウスの治療法✿

可能なら、まず、ドライマウスを引き起こしている原因を取り除き

取り除けないならば、対症療法として

唾液分泌促進薬や人口唾液、保湿剤（スプレー、ジェル、洗口剤）などを使用します。

唾液腺を刺激するためにガムやキャンディーを使うのも有効です。

口の周りの筋肉を鍛える筋機能療法の指導を受けたり

夜間の口の乾燥を防ぐモイスチャープレートを使う場合もあります。

原因が糖尿病の場合は、糖尿病治療により血糖値のコントロールを行うことが大切です。

シェーグレン症候群の場合は、まだ根本的治療法がないために対症療法を行い、

薬の副作用の場合は、薬の種類や量を見直します。

原因によっては複数の診療科の連携による治療が必要になります。

<のんびりぴよこの一口コメント>

表情豊かに会話をしたり、噛み応えのある食べ物を食べるだけでも

唾液の量を増やせるそうです。友達とカラオケもいいそうです（*^_^*）

外出して身体を適度に動かし自律神経のバランスを整えましょう！

毎日の生活の中のちょっとした工夫で、快適な口腔環境を保てたらいいですね！

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